CASTANHA DO PARÁ MÉDIA A GRANEL 100GR

A Castanha do Pará ou Castanha do Brasil é rica em Selênio, a ingestão de 2 Castanhas do Pará por dia já atingem a recomendação diária de Selênio. Esse mineral juntamente com a Vitamina E possuem ação antioxidante, ou seja, apresentam a capacidade de neutralizar os radicais livres, prevenindo doenças cardiovasculares e envelhecimento precoce,melhorando pele, cabelo e unha. O selênio possui um papel protetor do cérebro, prevenindo o surgimento de doenças neurodegenerativas com a idade. Por ser rica em triptofano e magnésio ajuda a aumentar o hormônio da felicidade (serotonina), melhorando ansiedade, estresse e humor. Além disso, esse mineral ajuda no funcionamento da sua tireóide melhorando o metabolismo e por fim, o selênio possui a capacidade de eliminar metais pesados e melhora a imunidade